Verbinde dich mit deinem inneren Kind und bleibe der sichere Hafen - auch, wenn du getriggert bist.
LIVE WORKSHOP am 2.10. 2026 mit anschließender 5 Tage Telegram Reise
Daran merkst du, dass dein inneres Kind Aufmerksamkeit braucht:
- Kleine Dinge triggern dich unverhältnismäßig stark.
- Du schreist dein Kind an, obwohl du das nie wolltest.
- Perfektionismus: Du spürst den inneren Druck, alles richtig machen zu müssen.
- Chronischer Stress: du bist dauerhaft im Funktionsmodus und bist total erschöpft.
- Du sagst JA, obwohl dein Körper längst NEIN schreit.
- Grenzen setzen fällt dir schwer – entweder zu hart oder viel zu weich.
- Selbstkritik dein innerer Kritiker hat wenig Mitgefühl.
- Nähe-Distanz-Konflikte: Du sehnst dich nach Verbindung, hast aber gleichzeitig Angst davor.
- Prokrastination: Du vermeidest Dinge, die dich eigentlich weiterbringen würden
- Bindungswunden sind aktiv Du reagierst aus alten Mustern statt aus deiner erwachsenen, klaren Version
Schenke deinem inneren Kind die Aufmerksamkeit, die es verdient.
Jede schmerzhafte Erfahrung aus deiner Kindheit ist noch heute in dir abgespeichert.
Du hast damals Strategien entwickelt, die dir geholfen haben, damit umzugehen:
- Du warst nicht so laut, damit die Erwachsenen nicht genervt sind.
- Du hast deine Freude , damit andere sich nicht unwohl fühlen.
- Du hast brav kooperiert, damit du keinen Ärger bekommst.
Die alten Überlebensmechanismen wirken noch heute.
Du spürst sie in der Beziehung zu deinem Partner, deinem Kind, in deinem Wohlbefinden und in der Beziehung zu dir selbst.
Wenn du getriggert bist.
Dinge tust oder sagst, die du später bereust.
Plötzlich klingst du, wie deine Eltern.
Deine Trigger sind nicht dein Feind.
Sie sind Wegweiser.
Sie zeigen dir genau, wo eine alte Wunde noch nicht geheilt ist.
Und wo in einer Beziehung mehr Verbindung möglich wäre.
Folge deinen Triggern, statt sie vermeiden zu wollen.
Deine inneren Anteile brauchen die Verbindung zu dir.
Zeige ihnen, dass sie nicht mehr kämpfen oder sich verstecken müssen.
Gib ihnen die Orientierung, Sicherheit und Einfühlung, die sie damals gebraucht hätten, aber nicht bekommen konnten.
Werde der liebevolle innere Erwachsene, den du selbst gebraucht hättest.
Dadurch integrierst du deine verletzten Anteile und kommst wieder in die Freude.
VERBINDE DICH MIT DEINEM INNEREN KIND
Im Workshop verwandelst du sanft Trigger in inneren Frieden.
Nach dem Workshop:
- Du sprichst deine Bedürfnisse aus. Klar. Ohne dich klein zu machen.
- Du spürst Würde – zum ersten Mal vielleicht bewusst.
- Du fühlst dich wertvoll. Nicht, weil du etwas leistest. Sondern weil du da bist.
- Du gewinnst Selbstrespekt zurück, den alte Muster dir genommen haben.
- Deine emotionale Intelligenz wächst – Tag für Tag, weil du weißt, wie du mit dir selbst in Verbindung bleibst.
Und ganz konkret verstehst du danach:
- Warum deine Trigger entstehen – und was sie mit deinem inneren Kind zu tun haben.
- Wie du deine emotionalen Reaktionen liest, statt dich für sie zu schämen.
- Wie du deinen Triggern folgst, statt vor ihnen wegzulaufen – und sie nutzt, um deine Beziehungen zu stärken, statt sie zu belasten.
Deine Kostprobe: Verbinde dich mit deinem inneren Kind
♡Meditation♡
Nimm dir 20 Minuten Zeit,
einen ruhigen Ort und etwas zum Schreiben.
Schenke deinem inneren Kind die Aufmerksamkeit, die es verdient.
Verbinde dich mit deinem inneren Kind, löse Trigger sanft auf.
LIVE Workshop am 2.10.2026 von 10 - 13 Uhr.
( inkl. 5 Tage Telegram Reise, in der dein inneres Kind zutiefst genährt wird)
Inhalt
- 3 Stunden live Workshop auf Zoom, am 2.10., 10 – 13 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
- 5-tägige Telegram Reise ab dem 3.10. mit täglichen, nährenden Impulsen
- Herzöffnende Meditationen
- Tiefe Reflexionsübungen
- Nachhaltige Tools, die dein Nervensystem regulieren
- Dauerhafter Zugang zu allen Inhalten
Bonus: Direkt nach deiner Buchung bekommst du sofortigen Zugang zum 2-stündigen Bonus-Workshop "Reise zum inneren Kind" inklusive Workbook.
MELDE DICH ZUM LIVE WORKSHOP AN
Inklusive Aufzeichnung.
122€
Early Bird bis 27.9.
55 €
Achtung, die Plätze sind begrenzt!
Hallo, ich bin Yvonne
Diplom Sozialpädagogin, Bindungspädagogin, Traumapädagogin, Autorin, Yogatherapeutin und Familiencoach.
Seit über 20 Jahren begleite ich Familien, Kinder und Jugendliche.
Ich zeige dir, wie du deine Trigger auflöst und der sichere Hafen für dein (innres) Kind bleibst. Auch, wenn es stressig wird.
Dafür darfst du dein inneres Kind zutiefst nähren.
Dein inneres Kind wird lauter, je länger du es ignorierst.
Schmerzhaften Erfahrungen aus der Kindheit wirken noch heute.
Damals hast du Strategien entwickelt, um den Schmerz zu ertragen.
Was dich früher geschützt hat, schränkt dich heute ein und mindert deine Lebensqualität.
Also schenke dir die Aufmerksamkeit, die du verdienst.
Verbinde dich mit deinem inneren Kind.