Verbinde dich mit deinem inneren Kind
♡Meditation♡
Nimm dir 20 Minuten Zeit,
einen ruhigen Ort und etwas zum Schreiben.
Schenke deinem inneren Kind die Aufmerksamkeit, die es verdient.
Verbinde dich mit deinem inneren Kind
LIVE WORKSHOP AM 21.8.2026 10 - 13 UHR
Daran merkst du, dass dein inneres Kind Aufmerksamkeit braucht:
- Kleine Dinge triggern dich unverhältnismäßig stark.
- Du schreist dein Kind an, obwohl du das nie wolltest.
- Perfektionismus: Du spürst den inneren Druck, alles richtig machen zu müssen.
- Chronischer Stress: du bist dauerhaft im Funktionsmodus und bist total erschöpft.
- Du sagst JA, obwohl dein Körper längst NEIN schreit.
- Grenzen setzen fällt dir schwer – entweder zu hart oder viel zu weich.
- Selbstkritik dein innerer Kritiker hat wenig Mitgefühl.
- Nähe-Distanz-Konflikte: Du sehnst dich nach Verbindung, hast aber gleichzeitig Angst davor.
- Prokrastination: Du vermeidest Dinge, die dich eigentlich weiterbringen würden
- Bindungswunden sind aktiv Du reagierst aus alten Mustern statt aus deiner erwachsenen, klaren Version
Das können Hinweise darauf sein, dass deine verletzten inneren Anteile nicht integriert sind.
Du brauchst die Verbindung zu deinem inneren Kind
Wo du deine verletzten Anteile integrierst, entstehen Freude und Leichtigkeit wie von selbst.
Dann musst du nicht mehr kämpfen.
Spüre die Orientierung, Sicherheit und Einfühlung, die du damals gebraucht hättest. Weil DU sie dir gibst.
Dadurch wirst du Stück für Stück aus Fülle und innerer Sicherheit heraus agieren.
Das wirkt sich positiv auf deine Beziehungen aus.
Und auf dein Selbstwertgefühl.
MELDE DICH ZUM LIVE WORKSHOP AN
Verbinde dich mit deinem inneren Kind, reguliere dein Nervensystem.
LIVE am 21.8.2026 von 10 - 13 Uhr.
Inklusive Aufzeichnung.
55 € (statt 122€)
Hallo, ich bin Yvonne
Diplom Sozialpädagogin, Bindungs- und Traumapädagogin, Autorin und Yogatherapeutin.
Seit über 20 Jahren begleite ich Familien, Kinder und Jugendliche.
Ich zeige dir, wie du deine Trigger auflöst und der sichere Hafen für dein (innres) Kind bleibst.
Dafür darfst du dein inneres Kind zutiefst nähren.
Das sagen ehemalige Teilnehmerinnen meiner "Inner Child" Programme
"Diese Meditationen sind so beruhigend und entspannend! Yvonnes Stimme begleitet das "Innere Kind" extrem feinfühlig und liebevoll, so dass man sich schon nach dem ersten Zuhören viel ausgeglichener fühlt. Ich habe sie inzwischen mehrmals gehört und bin dank ihr viel weiter in meinem Heilungprozess gekommen. Liebe Yvonne, herzlichen dank dafür! L."
Liebe Yvonne!
Dein Kurs ist wirklich sehr schön aufgebaut und du hast prägnante und gut verständliche Hintergrundinfos gegeben. Das ist besonders in diesem anonymen Medium Internet eine große Kunst! Vielen Dank dafür!
Der Kurs wirkt nach - auch wenn ich gestern teilweise nicht voll da sein konnte. (Ich bin wirklich sehr erfahren, darum dickt da trotzdem was an und wirkt!!!)
Ich werde die Fragen und Übungen auf jeden Fall nochmal für mich machen.
Dein inneres Kind wird lauter, je länger du es ignorierst.
Schmerzhaften Erfahrungen aus der Kindheit wirken noch heute.
Damals hast du Strategien entwickelt, um den Schmerz zu ertragen.
Was dich früher geschützt hat, schränkt dich heute ein und mindert deine Lebensqualität.
Also schenke dir die Aufmerksamkeit, die du verdienst.
Verbinde dich mit deinem inneren Kind.